방귀가 많이 나오는 이유

방귀가 많이 나오는 이유 원인은 뭘까

방귀는 위장관 안에 있는 공기나 기체가 항문으로부터 나오는 것인데요, 보통 일반적으로 사람은 하루에 13번 ~ 14번정도의 방귀를 뀐다고 합니다.

오늘은 방귀가 많이 나오는 이유, 방귀가 자주 나오는 증상에 대하여 알아보도록 할게요.

방귀가 많이 나오는 이유, 방귀가 자주 나오는 증상

1. 유당불내증 : 유당불내증은 유제품을 소화하지 못하는 것을 유당불내증이라고 하며, 나이가 들수록 유당 소화를 돕는 쇼호를 잃어 치즈나 우유를 먹지 않다가 먹기 시작했을 때에 방귀가 자주 나오는 증상이 있다면 유당불내증일 확률이 높다고 합니다.

2. 브로콜리, 양배추, 케일 등 배추과의 채소류는 방귀를 유발한다고 하는데요, 이 채소류는 자체적으로 소화하지 않고 내장에 있는 박테리아가 소화를 시키는 과정에서 부산물로 가스가 많이 발생할 수 있다고 합니다.

3. 탄산음료, 탄산수, 샴페인 등 탄산이 들어있는 음료는 이산화탄소 때문에 더 많은 방귀를 뀌게 만든다고 합니다.

4. 음식을 급하게 먹을때 음식을 먹으면서 공기를 함께 마시는 경우가 많아 공기가 많으면 가스 발생이 많아지므로, 방귀가 많이 나오는 이유 중 하나이며,

5. 크론병, 과민성 대장 증후구군, 소아 지방변증 등의 이유로도 방귀가 많이 나올 수 있다고 합니다.

6. 스트레스를 받거나 불안할 때 위장에 문제가 일어날 수 있으며, 위장기관은 호르몬과 아주 밀접한 관계가 있으므로 방귀가 최근들어 너무 많이 나온다면 스트레스 해소를 해주는것이 좋다고 합니다.