까마중 열매 효능 부작용
까마중 열매 효능 부작용 까마중이라는 식물 알고 계신가요? 까마중이란 깜두라지, 까마종이, 강태, 용규 등으로도 불리며, 가지과에 속하는 일년생 초본식물입니다. 까마중은 우리나라 각지에도 나고 열대나 온대에도 널리 분포되어 있는 식물 입니다. 까마중의 열매를 보면 슈퍼푸드로 인기 있는 블루베리와 비슷한 색깔로 아주 진한 보라색을 띄고 있습니다. 보라색에는 항산화물질인 안토시아닌을 함유하고 있으며, 안토시아닌의 함량이 복분자의 50배, 블루베리의 30배나 들어있다고 합니다. 까마중 열매 효능 1. 항염작용 - 염증을 완화시키는 효과가 뛰어나며, 까마중에는 솔라소닌, 솔라마진, 알카로이드인 솔라닌 등의 성분이 들어있으며 이러한 성분에는 강력한 함영증 작용에 도움을 준다고 합니다. 2. 피부질환 - 까마중 열..
2020. 10. 26. 00:52